久しぶりの清掃業の仕事

統合失調症の記録

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こんにちは!カズです。

今回は今日僕が行った清掃業の仕事と精神について語ろうと思います。

ちなみに今日の精神状態は不安定でした。

 

今日の気分&清掃業の仕事内容

今日は朝6時に起きて7時30分に家を出ました。

その時はまだ気分は悪くなるなんて思ってもみなかったです。

 

8時から清掃開始!

そしてこなしていって折り返し地点のトイレ掃除まで順調にできました。

 

僕はその時はまだ元気です。

そして食堂で食事した後とかの掃除をして休憩時間がせまっています。

そして最後の6部屋を掃除して前半戦が終了です!

 

今日の僕の仕事に対する気持ちは、あまり頑張ろうとか思えなかったですね。

 

理由は昨日から仕事に行くのが嫌だったからです!

でもしなくちゃ!という気持ちでお掃除していました。

 

こんな気持ちの時もあるんだなあと再確認。

そして休憩が30分あってそのあと食堂を掃除してモップを洗って帰ろか。

 

という簡単な流れです。

この時には午前11時。

 

2時間30分のお仕事でした!

 

でも2時間30分だけか・・

と思う人もいますよね。

 

ですが結構きついんです。これが。

 

 

仕事で気分が悪い時

 

今日は休憩時間が終わった後半くらいからだんだん気分落ち込んできて

不安や視線に気になってしまって、あせって早く帰りたい!

 

という気持ちになってしんどかったですね。

モップを洗うときが一番しんどかったです。

 

帰る時には気分が完全に悪くて、どうしようもない状態でした。

 

家に着いてから部長さんに電話して、仕事終わりにいつも電話しています。

そのあとシャワー浴びてその時もずっと気分が悪かったですね。

 

ついに来たか!と思わされるくらいの統合失調症でした。

これじゃあ先が思いやられます。

 

僕の場合は統合失調症と隣り合わせの仕事なんだなあと再確認。

 

なんとかこれからくる暑い夏を何とか乗り切りたいです。

多分気分が悪くなった原因は、水分補給不足にあったのでは?

 

と振り返ってみて僕はそう思います。

やはりこまめな水分補給は欠かせませんね。

 

後は視線が怖かったですね。

 

今日は肉体的にも精神的にも疲れた一日でした。

 

仕事終わりの充実感がハンパない

 

僕は仕事が終わって、ハー終わった!と思うときが

 

最高の時間となんとも言えない充実感に包まれます。

なのでいつも仕事終わりのことを考えながら作業しています。

 

あとは久々だったので仕事内容が忘れていないかの確認をしながら

作業に入っていましたが、

 

やはり体が覚えていて体が勝手に動きます!

心は嫌なままです。

 

という感じの半日でした!

 

また気分が悪くなったら報告しようかなと思います。

 

では!

 

最後まで読んでくれてありがとうございました。

 

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