傷つきやすい精神面を強くしたいなら。経験が大事です。

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こんにちは!カズです。

今回は傷つきやすい精神面を強くするアドバイス

的な方法を記事にしていきます。

精神面を強くしたい人はぜひ読んでみてください。

傷つきやすい精神面を強くしたいなら。経験が大事
です。

精神面を強くしたいなら。

先に言うと精神面を強くしたいのならまずは

同じことの繰り返し。

で精神面は強くなると思います。


その理由としては、

何回も繰り返しているうちに精神面は
経験をしてどんどんずぶとくなるから。
これを永遠に繰り返していくだけ。

精神面を強くしていくならまずは何回も

同じことの繰り返しが大事ですね。


本当にこれだけでも変わってきます。

精神面を強くしたいのなら一番の解決策では

ないでしょうか。


例えば仕事で何回も同じところを注意されていたら

慣れてきてなんとも思わなくなりますよ。

これは本当です。


別に言われてもいいや。

と自分で考えるようになり腹も立ちません。

でも自分はまだまだだなあと思っています。


でも仕事を始めていなければ精神面は強くならなかった。

と言えます。


やはり精神面を強くしたいならまずは仕事なら
仕事を毎日繰り返す。
ブログなら決めた時間に投稿するなど。

まずは精神面を強くしたいのなら同じくり返しも

大切です。


嫌なら逃げるのもアリです。

嫌なら逃げるのもアリかなあと思っています。

逃げることは簡単だし、すぐに人との接触も

切れます。


なのでその場から逃げることも意識しておいても
良いかもしれません。


実際逃げてしまうと、

本当に逃げると人との関係性がぱたんと
終わり、今まで嫌だったことから解放され
自由に生きていけますね。

逃げるは最終手段に使うことをオススメ?します。

これはいざとなった時には効果ありですね。


例えば仕事から嫌で嫌で我慢してもつらい。

という人は逃げましょう。

でも突然いなくなると心配はされるんじゃないかなあと

思っています。


逃げると楽になるし、嫌なことから逃げている訳なので

後悔はしないと言えますね。



後悔が残る人はまだ仕事を続けたかった思いも

残っているはずですね。


つらい仕事から逃げるのもアリですが、
やはり精神面を鍛えることからも逃げて
いると思いますので、逃げることは最後に
取っておくことですね。


そこで精神面を強くするツイートをしました。



精神面を強くするにはまずは嫌だと思うくらい
はしんどいので、マイペースで良いので
継続させてあげることですね。
私生活でも毎日の同じくり返しを見つけて
自分からやっていって欲しいです。

精神面を強くする。耐えることも大事。

耐えていけば精神面はアップします。

耐えていけば精神面はどんどん強くなっていきます。

最適な答えとしては、


冬を耐えるように毎日を上手に過ごしつつ
耐え抜くこと。

これが大切だと思います。

理由は、

洗濯物などを毎日取り組んでいくと
嫌な時でもやらないと。
みたいな雰囲気が出てきて嫌でも耐えれますよ。


具体的には、嫌なことでも耐えていくことで

洗濯物入れ面倒だなあと。

考えるようになっても自然に耐えれて実行に

移せるようになりますよ。



たいして考えなくても自然と体は動いてくれるように
なります。

これが毎日続くようになるんです。

不思議だと思いますが、耐えるということにも


ぜひチャレンジして欲しいと思います。

仕事なら仕事、家でやれることなら家のこと。


毎日じゃなくても良いので定期的に続けることが
大切ですね。


耐え抜くことにツイートしてみました。

これはやらないと今日が終わらない。
感覚でやると危機感を持ってやりたい人には
今日が終わらない。と思うように
やっていってもらえれば良いと思います。
とりあえず何でも応用は効きますね。

だんだん傷つきにくくなります。

経験を積み重ねる事。

経験を積み重ねることでだんだん傷つきにくい

精神面になってきます。



これは闘病13年目も立つ僕ならではの考え方

なので僕も13年の闘病の経験から発言しているんです。


なので何事も経験を積み重ねることで進化していきますよ。


その理由は、

毎日の積み重ねで精神面が強くなるのは
寝るたびに進化しています。
何事も経験がとても大切ですね。

経験が大切だと何回も言っていますが、

まさしくその通りなんです。


例えば、僕は闘病生活1年目と、現在の13年目の

精神力を見比べてみたら、圧倒的に闘病生活13年目の

方が精神的に強いです。


具体的には、毎年、毎日僕の精神面は鍛えられている。

と思うしかないです。


思いこみもとても精神面を強くするにはとても大切ですね。

やはり目に見えない物の成長は自分の気持ちで判断していく

しかないですからね。

毎日進化します。あせらなくていいです。

これは経験したから言えますが、毎日精神面は進化

していってどんどん精神面が強くなる経験も

実感したことも何度かあります。


理由は、

13年間も闘病生活を続けていれば
もう何回も自分の精神面が成長していると
実感できてしまいます。
この考え方はとても大切です。


具体的には、精神面が弱いと気分が悪くなってしまいます。

でもここから違っていて、

気分が悪くなっても経験を積んでいたら精神面までは

疲れがあまりきません。



この辺りは闘病生活を長年やっているので

もう精神面が強く出来上がっていると思います。


ということで、精神面を強くするには自然に

月日が流れて精神面が成長してくれるのを待つのか。


あるいは耐えて、毎日の繰り返しをして精神面を

強くしていくのかは自由ですね。



ぜひ自分に合う精神面の鍛え方を見つけて欲しい
です。

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