僕は統合失調症だと意識していません。

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こんにちは!カズです。

今回は僕は統合失調症だと意識していない。

をテーマに語っていきます。

プラス思考に考えています。


僕は統合失調症だと意識していません。

統合失調症だと意識していません。

僕はなぜ統合失調症だと意識しないのか?

結論から言いますと、僕は

同じ精神病の患者だとは思いたくない。

という頑固な意識のかたまりなんです。

なぜ統合失調症だと意識しないのか、
周りに人が気をつかってくれるのが
嬉しくないからです。

特別あつかいは好きじゃないんです。

あとは統合失調症になり13年目になるので

さすがにもう特別あつかいはしてほしくない面も
あるんです。

統合失調症だと意識しない方が楽。

あとは強い意志で僕は統合失調症ですよ。

というよりも統合失調症だと意識しない方が
すごく楽だ。


と思うようになり、もう統合失調症のベテラン

の域に達しているのでもういいだろ。


と思っている方が強いのです。

自分が統合失調症と意識しない方が
前向きにいろいろチャレンジできるし
そんな気がして意識しない方が
すっごく楽。楽しい。

統合失調症になって何が悪いんでしょうか。

統合失調症になり何が悪いんだろうと考えて
いました。

でも統合失調症でも僕は何でもやれると思っているので

いろいろチャレンジするし、失敗もします。

統合失調症という名前はもらっておいて

あとは他の人と変わらない。

という前向きに生きていきたいですね。

統合失調症でもやれば出来る!
を精神に刻んでこれからも楽しみつつ統合失調症
という名前と向き合っていこうかなと思っています。
意識していなくても気分が悪くなるのが今の改善点です。


強気で言えてもしんどい時はあります。

しんどい時とはどんな時か?

しんどい時とは、今では月に1度くらいの気分が悪く

なるくらいですが、

月に一度でもしんどい時は結構気をつかっています。

特にしんどい時とは?

特に気をつかっていてしんどい時とは
仕事中とか家での作業中ですね。
その辺をどう少しでも症状をかるくできるか。
とっても大事です。

意識していなくても気分は悪くなります。

僕は統合失調症を意識していなくても気分が

悪くなる時はあるんですよね。

その時は、

やっぱり僕は統合失調症の人間なんだなあ。

と考えてしまうこともありますね。

意識していなくても病気がおそってくる。
これが今の僕の現状かあと思ってしまいます。
でも過去と比べたら僕はすごく症状は
良くなっているんですよ。


統合失調症を意識していなければ笑顔も出ますよ。

笑顔は回復している証拠です。

僕が思うには笑顔は統合失調症の症状が

回復している。

という証拠じゃないのかなと思います。

笑顔は他人に対しても好印象です。
あとは統合失調症を意識しない点でも
回復に進んでいると僕は思います。

統合失調症を意識せずに笑顔が溢れたらもう

症状は安定しているといえますよね。

僕は今はこの段階にいる。と確信しています。

確信している理由とは、

精神科の僕の担当の先生が時間の経過と共に
症状が薄れていくよ。


と言ってくれたからですね。

それで笑顔も大事なのかなあと考え始めて
いましたね。


笑顔がない人は怖いです。

笑顔がない人は僕は怖いなあと思います。

多分他の方も思っていると僕は思うんですが。

そんな方が近くにいると笑顔がその人になければ、

この人精神病かな?

と思ってしまうこともよくあります。

あまりにも無表情だと何を考えているのか分からないし。

笑顔がない人はつい精神病かな?と
僕は思ってしまいます。
良くないとは分かっていても思ってしまうので
声には出さないように気をつけています。
そんな人が僕と同じ職場にいます。


統合失調症と意識せずに仕事に集中できています。

仕事に集中できる。良いことです。

僕が一番意識しないで集中して取り組んでいることが
あります。

それは仕事です。

仕事中は統合失調症だ。とか

意識していたら仕事にはなりません。

なので僕は余計なことを考えずに仕事に集中しています。

仕事中は朝からということもあり
余計な考えはしないようにしています。
それは朝だからできることかなあと思っています。

午後から意識の注意が必要です。

僕が統合失調症だと意識しないことはいいけど。

でも昼からは少ししんどくなる時があります。

それが仕事中だと昼から気分が悪くなれば
とても仕事をしている場合じゃありません。

なので昼からの仕事は今は入れてもらっていません。

もし僕が今の心と体で昼からの作業をすると
多分すぐに気分が悪くなるだろうなとは
確信しています。
統合失調症と意識していなくても症状の
方が勝ってしまうので。

まだまだ意識していなくてもこんな調子なので

昼からの仕事はまだ無理なのかなあと思います。

でも症状が良くなれば無意識に黙々と仕事に
集中できる日が来るのかな。


そう思いながら毎日統合失調症を意識は

あまりしないようにしてえいますね


とにかく統合失調症だとあまり意識せずに

元気に生活していきたいと思いました。

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