先のことを考え過ぎると不安になります

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こんばんは!カズです。

今回は統合失調症の僕が先のことを考えると不安になることがあるので

 

統合失調症ならではの記事になるのではないかなあと思います。

 

先のことを考え過ぎると不安になります

最近僕はブログの更新を観てこう思う時があります。

いつになったらもっとたくさんの人にこのブログを観てもらえるのか。

 

と、ブログでも不安になることがあります。

結果が出ないと何がいけないのか?

 

とか原因を突き止めたいですが、毎日更新しているとやる気が出ない時もあります。

 

でもブログをこれからも続けていこうとは思っています。

あと僕は仕事も統合失調症も掛け持ち状態なので

正直仕事がしんどい時もありますね。

休みが結構ある分仕事のモチベーションを保つのがしんどい時もありますね。

 

数か月の先を見据えての活動は考えてしていますが数年後の未来を

考えてみるととても恐ろしいです。

 

でも考えることはいいことなのでなるべくずっと先を見ずに

今できることを実行しようと考えています。

 

今を全力で楽しむ

僕は明日、明後日くらいのことしか考えないので数か月先なんかはあまり想像

しません。

 

なので今できることに集中して短いスパンで実行する。

集中して作業に取り組む!

 

のを意識していますね。

仕事も今日も綺麗に掃除してやるぞ!

 

と思って楽しく最近は作業しています。

後は息抜きのゲームのはずが最近では生活リズムが崩れかけています。

 

ゲームは楽しいですが気持ちの切り替えがとっても大事だなと思います。

 

なるべく先のことは考えないしようか。

とも思うくらいなので数年後は考えただけで怖いです。

 

統合失調症のことを意識して仕事に打ち込みたい

僕は健常者と違って二つの心を持っている状態なのです。

二つの心とは普通の考える気持ちと精神面のメンタル。この二つです。

 

なので仕事では結構気を使うんですよ。

対人ではなく自分自身に

 

なので開き直って最近は仕事に打ち込んでいます。

仕事も楽しく集中してこれからもいけたらなと思っていますね。

 

統合失調症は今は昔と比べると僕の病気は良くなりました。

でも不安、将来も明日のことも

 

それのストレスをあまり持たないように努力しています。

あまり考えないことがいいみたいですね!

 

楽しみながら好きなことで生きていきたい

ずっと前から、ブログを始めた頃から好きなことで稼げれたらいいなあと

思ってここまで来ました。

 

ですがまだまだ道は長いと思います。

とにかく今は我慢の状態ですね

 

多分我慢が今一番当てはまると思います。

ブログやいろんなことにこれからも集中して取り組んで

 

楽しく稼ぐをモットーに頑張っていこうかなと思います。

 

清掃業の仕事も楽しくね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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