最近の自分の統合失調症の状態

統合失調症の記録

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こんにちは!カズです。

今回は今現状の自分の統合失調症の状態について書いていこうと思いまうす。

 

統合失調症とはこんな感じだよ。と

少しでも分かってもらえれば嬉しいです。

 

最近の自分の統合失調症の状態

統合失調症になって12年目の今の現状を語ります。

今の気持ちは、すっごく落ち着いています

 

これは12年目だけあってかなり進歩しました。

今は不安になることはお仕事だけですね。

 

仕事と言っても嫌なわけじゃなくて新しく覚えることに不安なのです。

最近僕は外食で、今までご飯を食べてこなかったのですが

 

ついに大盛りご飯二杯をたいらげてしまいました。

まあおかずが焼肉だったのでご飯を大盛り二人分食べました。

一緒にいた父に、こんなにいっぱい食べるの久しぶりに見たよ!

と言ってもらえて僕が言ったのは、最近精神状態がいいのよ。

 

と返しました。

まあ分かってもらえたかは別として、なんか自分でもびっくりしましたね!

 

あと変わったのは気持ちの変化がありましたね。

どういうことかというと、仕事に対する安定した気持ち、外食の行く時の気持ち

 

家での安定した気持ち。などいろんな気持ちが安定してきているなと

最近実感!

 

統合失調症があとからついてきている。

といった感じでいい具合に最近回っています。

 

毎日の同じくり返しだと意外と精神面が安定します

ほんとにその通りで最近は仕事に行って休んでたまにの休日で外食に行ったり。

ほとんどこの同じくり返しなので体が慣れてきたのか、

 

気持ちががっちりしてきて不安をあまり感じなくなりました。

それにしてもマンネリでつまらない

 

とは思わずに毎日充実しています。

特に仕事になる日が早いので毎日仕事だ!

とか思って行動していますが、たまにのオフでじっくり休めている。

といった感じで精神面にもいいのかなあと思います。

 

毎日の繰り返し以外で気分が悪くなるとしたら、多分親戚の方との

久しぶりの再会など、運動会など大きなイベントごとに僕は今まで気分を

 

悪くしてきました。

今ではどうでしょうか?

 

少しは耐性ついたかな。

 

統合失調症はここまで良くなるのか

僕が思っていた以上に心の成長があったので外見では健常者になれて、

心の面でも健常者にときどきなれている。

 

といった気分にさせられます。

それくらい気分や調子がいいです。

 

これからも好調を維持していきたいと思います!

あとは新しいことにへの挑戦などもしていきたいなと思います。

 

今での目標は仕事をもっと覚えたい!ことと

ブログの本をたくさん読んで知識をつける

 

この二つを特に力を入れて学んでいけたらなと思います!

 

あとは仕事と休日の上手な切り替えができたらなと思いますね!

 

 

 

 

 

 

 

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