統合失調症になったら働ける時間は何時間が限界か

統合失調症の記録

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こんにちは!カズです。

今日は統合失調症の人が働くとしたら一体何時間くらい働けるのか?

 

いつ頃から気分が悪くなるのか?などを考えてみました。

 

統合失調症になったら働ける時間は何時間が限界か

仕事を1年間今続けている僕が言うと、まずまだ働いていない人で1日8時間労働

無理だと思います。

 

1日をフルで働きましょう。

なんて統合失調症の方は無理に近いです

 

僕も仕事に就く前は1日フルで働いても大丈夫だろう。

休みも週1でいいだろう。

 

といった甘い考えがありました。

今思えば無謀な挑戦です。

 

なので最初の僕みたいに絶対ならないように1日フルで働くは

あまりしない方がいいと思います。

もういい感じで働いているよ!働いてもう3年目が経つよ!

という方は基礎ができていると思うのでフルで働いても

 

大丈夫かなーとは思います。が

僕は3年目の壁を突破していないので何とも言えません。

 

それなら何時間働けばいいのか?というと僕は最高でもフルの半分の

時間がいいと思います。

 

ちなみに僕は3時間くらいの仕事に僕は就いています。

 

最初は無理をしないことが大事です

僕も最初、仕事に就く前は楽勝だと思っていましたが、実際働いてみると

しんどいですね。

 

なので最初は無理をしない事。を考えながら

仕事に打ち込んで欲しいですね。

 

とにかく慣れるまでは仕事はならし程度がいいのかもしれません。

じっくり自分に合った仕事を見つけることが大事だと思います。

統合失調症の僕は最初はどうやって仕事を探したかというと

自分の部屋でタブレットをしていて偶然見つけてしまいました。

 

この条件なら働けそう。やれそう。

と思ったのが最初の印象です。

 

掃除の仕事は今までやってきたことがなかったのですが、

職場も家から近いし勤務時間も昼までだし。

 

ということで面接を受けてみることにしましたね。

 

今の自分の状態を考えながらチェックして何時間働くか

今の自分の精神状態を考えながら自分に適した仕事を見つけて見つけたら

ちょっと連絡して聞いてみる。

 

ハローワークに行ってみて詳しい話を聞く。

などしてみてください。

 

働く時間の限界を知るにはまずは体験から!

を意識して仕事を体験しながらどんな感じのものか体験しながら感覚を

 

掴んでいってほしいです。

あとは仕事体験で自分の働く限界を知ることができるので

貴重な体験です。

ちなみに僕は2週間今の仕事を体験していました。

 

実際やってみたら自分が思っていた疲労とは必ずギャップが生まれてきます。

 

なので自分が今どれくらい働けるのか?

を知っておくことはとっても大事です。

 

まずは3~4時間の仕事体験をおススメします!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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