統合失調症の僕ならではの外食

統合失調症の記録

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こんにちは!カズです。

今日は家族と外食に行った話を統合失調症目線から見た感情を書いていこうと思います。

 

精神病の人はこんなことまで考えているんだよと分かって欲しいのです。

 

統合失調症の僕ならではの外食

僕は家族と一緒に久しぶりの外食に行きました。

そこで統合失調症ならではの思いがあります。

 

それは、最初に思ったことはどこかに行ったら気分悪くならないかなあ。

は最近はあまり思いません。

 

これも成長したところです。

食べに行く場所がよく行くお店だったのでそこは安心しました。

 

そしてお店に着くと、まずは気分が悪くなりにくそうな席は~?

勝手に僕が思って席を探します。

 

統合失調症の人ならではかは分かりませんが、とにかく気分が悪くならないように

必死になって安全な席をまずは確保します。

 

だいたいそれで僕がどこに座るかの席を探す担当になっていますね。

安全第一です!

 

そこで安心な席を無事に確保できれば次は何を食べるかメニュー表を見ます。

ここで何を食べるかによって統合失調症の僕は何を食べるか決めるルールがあります。

 

それは、のどに詰まらない、食べやすくて量があまりないもの・・・

メニューを何回も確認して探します。

 

そしてそこで僕がチョイスした食べ物は、釜揚げしらすと明太子のパスタにしました。

これは美味しそうでのどにも詰まりにくいしパスタだし。

 

ということで決定!

なぜ僕がこんなにメニューまで見るかというと過去に苦い経験があります。

 

それは、もう4年くらい前にファミレスで美味しそうだな~

と思ったハンバーグ定食みたいなのを食べていて

 

のどに詰まらせて、お店の中で吐いた!もどした経験があるのです。

トイレまで間に合わせれば良かったのですが間に合わず。

 

家族が食べている席で豪快にもどしました!

今思うと笑えちゃいますね。

 

それがトラウマになってずっとそれから今まで食事選びは自分で

するようになったんです。

 

これはブログの記事にするのも恥ずかしいくらいの経験でした。

ホントに載せようかどうしようか悩みました!

 

ま、いっか!

 

最近は心配よりも楽しみ

上の記事は過去のものだとして、では今ではどうしているかというと、

あまり変わってはいません。

 

メニュー選びまでは上の記事と一緒です。

が! 一つ変わったことが精神面での成長です。

 

過去ではお店に行く事態が憂鬱で出来れば家で食べたい派でした。

それが最近では美味しいものはついて行って食べる!

 

食べたい!と思うようになりました。

これは過去の僕からするとすごい進歩なんです。

 

なので食べに行きたい場所には僕からも発言するようになりました。

これが違うだけで精神的にも軽いですし

 

メニューを安全に選べば今では問題なく食べれます。

 

夕食後をもって行く

最近外食も精神がいい状態が続いているので気持ちがハイになり、

浮かれすぎて食後の精神病(統合失調症)の薬を持って行かない

 

事態が勃発しています。

でもその時飲まなくても何も体の異常はなかったですね。

 

ですが薬を忘れないこと!

教訓にして持って行くように、思い出すように心がけていますね。

 

夕食後の薬だけではなくて夕方の薬も忘れないように持って行くように心がけます。

でも気持ちが軽くなった分外に出る緊張感が少し減ったかな?

 

と思っています。

いいんだか悪いんだか分からない時もありますね。

 

外食は仕事やる気のモチベーションになる

 

外食をすれば明日へのモチベーションが上がります。

特に次の日仕事の日ならばやる気が出てきてよーし!明日も頑張ろう!

 

という気持ちにさせてくれます。

食事は仕事をするモチベーションを上げてくれますね。

 

近頃は2週間に1回くらいのペースで外食に行ってます。

やはり外食は高級感が漂うような感じがいいお店で食事がしたいですね。

 

僕が行ったところは感じが良くておしゃれでしたね。

そこの明太子スパゲッティは美味しかったです。

 

残念ながら画像を撮れば良かったのですが、普段から写真を撮らないからか、

写真を撮るのを忘れちゃいました!

 

今度は1人で外食をしてみよう

今度からは1人で外食をしてみようと思えるようになりました。

何回か僕は近くのセルフのうどん店には数回行ったことがあるのですが、

 

感じのいいお店には行ったことがなく、行ったとしてもファミレスぐらいじゃないでしょうか。

1人で外食となるとどうしても考えちゃうんですよね。

 

でもいつか近くのファミレスにでも1人でも行ってみてタブレットで

ブログ更新でもしてみたいのが僕の夢でもあります。

 

でもその夢は気分の調子がMAX良くないと実現不可能かもしれません。

セルフのうどん店なら気をあまり使わないんですけどね。

 

たまには外食もありです

僕が思ったのはたまには外食して気分を高めた方が気分がいいと

気づいたことです!

 

それもできれば1人よりも大勢で行った方が盛り上がりますよね。

僕は1人で外食もしてみたいですが。

 

食べたりお店の空間を感じとったりするのは気分がいいので

僕は暇があれば行ってみたいと思います。

 

最近暇はありますがお金はありません。

 

たまには家庭料理と違うお店の味を楽しんでみるのもありだなと

外食行って思ったので記事にさせてもらいました!

 

 

最後まで読んでくれてありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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