退屈な1日を楽しく過ごす方法。「統合失調症」

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こんにちは!カズです。

今回は退屈な毎日を楽しく過ごす方法

について統合失調症目線で考えてみました。

少し工夫したら生活が楽しくなりますよ。


退屈な1日を楽しく過ごす方法。「統合失調症」

家の中でできることとは。

家の中で出来ることは限られているかもしれません。

でも結論から言うと、

家での作業は効率が良いのです。


僕の場合は毎日こんな感じで1日やること
を決めています。


・ブログ更新。
・FX、バイナリー。
・YouTube。
・テレビゲーム。


統合失調症の体の調子がいい時には

このやることを1日でこなします。


何が言いたいのかというと

家の中でも十分に活動できることです。


しかも考え方ひとつで変わります。

軽く1日のスケジュールも作っておくと良いかも

しれませんね。


僕はタブレットに簡単なスケジュールを記録
しています。
特にお昼は暇なので自由時間も決めておくと良いです。


僕は困った時はスケジュール表を見ます。

そして大たい昼頃は暇になるので体を休める

事にしていますね。


あとメンタルも休ませます。


僕は家にいることは別に苦痛じゃありません。

逆に楽しんでいます。


家にいることでお金も使わないし、
経済的にも良い。
24時間の1日では足りないくらい毎日充実。


考え方ひとつで変わりますよ。

家にいてしんどいと思っている人は

まず自分が何をしたいのか考える必要が

ありますね。


そこで夢中になれるようなものを見つけると

さらに良いです。


何をしたらいいのか人向けに

考えてみました。


・アプリ・テレビゲーム。
・読書。
・お茶の時間を作る。

こんな感じで思いつきました。

何もしないよりかはマシなので参考にしてもらえれば

嬉しいかなと思います。


家にはやれるもの、ハマる物が転がっています。

それを上手に見つけて実行していくと楽しい

時間を作れるかもしれませんね。


これやってみようかな?

と思うものがあればぜひやって欲しいと思います。


つまらなくてもいいのでとりあえず

チャレンジ精神は大事ですね。


例えばの話ですがこの時期に

YouTubeを始めてみたりするのも良いですね。


とにかく挑戦してみることをオススメします。

ちなみに僕はあまり退屈だと思っていませんので


いろんなアイデアが出てきますね。



ブログネタも動画ネタも少し考えるのが
大変ですが、


それ以外は楽しくやれています。

楽しくやるのが一番ですね。


考え方の一つで変わるツイートをしてみました。




考え方ひとつで生活が変わります。
僕は先を見据えて作業に打ち込んでいるので
未来を考えての作業ならやれそうな
気がしませんか?
僕は今は勉強期間だと思い、やることはやる感じです。


統合失調症だからこそできるものもありますよ。

統合失調症を武器にする。

僕は自分の統合失調症の経験を生かして

それを武器にして、


ブログ、YouTubeで発信しています。


この統合失調症を武器にするのはとても

効率が良くてネタもつきることはありません。


自分の嫌なところを発信することを

嫌うかもしれません。



でも僕はやっています。

恥ずかしさもありません。今は。


僕は家での作業に慣れているので

ブログとYouTubeはやってて楽しいです。


これこそ統合失調症の人の特権みたいなもの

なので始めてみるのも良いですよ!アリです。


そこで統合失調症の人武器についてツイートしました。


自分を武器にするというのは覚悟が多少
いりますが、やってみると意外と楽しい。
ネタなんかで困ることもありません。
自分が統合失調症ですからね。
無料でできるのでブログでもYouTubeでも
始めてみてはいかがですか。

統合失調症でも無理をしない事。

無理をしてはいけません。

自分は統合失調症なのであまり無理をしない程度に

やっています。


最近の僕は疲れたら休む。


を意識しているのでゆるく作業していますね。

なので退屈なら何か一つでもいいので


自分がやっていて楽しそうなものを見つけると

良いかもしれませんね。



自分の体調に合わせて家で出来ることを

マイペースでやっていってみてくださいね。

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