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最低限の労力で生き抜くためには何が必要か?

こんにちは!カズです。今日のお題は最低限の労力で生き抜くには何が必要か? 最低限の労力で生活する事の意味など書いています。ぜひ読んでみてくださいね。 ・最低限の労力で生き抜くためには何が必要か? 僕は最近肉体労働しててよ …

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精神科は心の病院です

こんにちは!カズです。 今回は精神科はなぜ心の病院なのか? を説明していきます。   精神科は心の病院です 「なぜ精神科は心の病院なのか?」   僕は当たり前のように精神科に通っていましたが12年通っ …

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統合失調症歴12年目の僕の統合失調症の特徴とは

こんにちは!カズです。 今回は僕の統合失調症の病気の症状やその特徴をご紹介します。 統合失調症にはいろいろな症状があるので参考にしてもらえば嬉しいです。   統合失調症歴12年目の僕の統合失調症の特徴とは 僕は …

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精神状態が不安定な人は適度な運動が良いですよ

こんにちは!カズです。 今回は運動をすれば精神状態が不安定な人には体にも心にもいい という内容でお伝えしようと思います。   精神状態が不安定な人は適度な運動が良いですよ なぜ精神状態に波があるのか? こうした …

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僕が不安を自信に変える方法、僕のやり方

こんにちは!カズです。 今回は日々思っている不安をどうしたら自信に変えれるか? といったテーマでお話していこうと思います。   僕が不安を自信に変える方法、僕のやり方 不安を自信に変化させる方法とは?僕なりに説 …