統合失調症の記録

症状がでていてももし仕事を実行する時はもう開き直って 作業、仕事をするしかありませんね。 とにかく症状と上手く付き合っていく感じで向かっていくと 結構いい方向に傾きます。

精神面

気分を安定させるためには経験を積み、いろんな攻略法を知り、 そこに向けて毎日リラックスしていくと気分は安定的に維持できますね。

清掃業のお仕事

僕にとって清掃業の仕事は最初で最後の仕事だと思っています。 清掃業はとてもやりがいのある仕事です。 これからもまじめに勤務していきたいですし働くことは 社会に貢献できる大切な仕事とも思っています。

統合失調症の記録

本業も副業も今やれることはとことんやって過去を 振り返らずにコツコツ前進していきたいと思いました。 夢を持って作業するのは楽しですよ。

統合失調症の記録

仕事内容と人間関係は僕は問題ありません。 ですが心がついてきていなくて気分が悪くなることもあります。 本当に仕事が精神的にしんどくてたまらないのなら 辞めてもいいのかなとは思いますが、すぐに辞めると後悔も残ります。

統合失調症の記録

気分が悪きなる時はとっても心配です。 いろんな場所でも気分が悪くなるし、人と会話するのもしんどくなります。 でも最近では自分から気分が悪いと少しは言えるようになりましたが まだまだですね。

日記

ブログを長続きしていくには根性が大事です。 これからブログを始めたい人や、もっと読者を増やしたい人には この根性いう言葉を送りたいです。 まずは自分の好きなテーマをベースにブログ運営してみてください。

思いつき

僕の一日の大半は自分の部屋で過ごします。 特に自分の部屋は居心地が良くて最高です。 将来的には自分の部屋で仕事もできればなと思いました。

統合失調症の記録

統合失調症を発症して初期の頃はしんどいことのオンパレードです。 なので少しでも自分の趣味を見つけておくと現在、将来にも 繋がるので自分の趣味みたいなものを見つけて欲しいなと思います。

日記

充実した休日を部屋で行うにはまずは自分の 好みの部屋に仕上げてリラックスできてあとは生産性の 高い物から始めてみると良いと思います。 特に重要なものから休日に行うと充実感が違いますね。