統合失調症の記録に関する記事一覧


精神科・病院関係

精神科に通う理由は、主治医の先生にアドバイスをもらうためです。 専門的な人からのアドバイスはとても参考になります。 精神的に困ったことがあれば先生に質問していけば解決できると思います。 緊張する人はメモをとって話すこともオススメです。

体験談

社会復帰に向けてせっかく闘病中ならば隙間時間に 勉強をしたり情報を発信したりする練習をすることを オススメします。 自分のペースで良いので何か社会に出ても恥ずかしくない 力を身につけていきませんか。

統合失調症の記録

鬱や精神病をこれ以上ひどくさせないためにはリスクを 負わないこと。あとは睡眠をしっかりとることなど。 毎日正しい道を選んでリスク回避をして安全な精神状態を 保っていくことがとても大切です。

体験談

引きこもりは考え方を変えると自由な時間をたくさん持っています。 それを利用して何かに打ち込んでみるのも良いと思います。 ブログやYouTubeなども良いですね。 自分の弱みをネタにできるのが最高に楽しいです。

精神面

ここ4ヶ月間精神の調子がいいのはリスクゼロの生活を送って いるからですね。リスクゼロだとストレスもたまらないし とても楽しく過ごせます。 たまには挑戦してみるのもいいですが、やることが決まってきたら それに集中することがベストです。

精神面

メンタルの鍛え方は自分の好きな事を上手に継続させて あげる事だと思います。 好きであるものでメンタルが向上するなんて良いことだし すごく自信にもつながります。 継続は力なりと言うのでそれを思い出しながら メンタル向上に努めてください。

体験談

精神病院に入院することは恥ずかし事ではありません。 入院してみて得られることがたくさんあるし、良い経験にも なりますね。 症状がひどくなったら2週間でも入院しても良いかもしれませんね。 入院する際は退屈しない物を持って行くことをオススメします。

統合失調症の記録

統合失調症で上京するにはリスクは大きいです。ですがそれなりに 得られる効果もあるので上京はアリかなと思います。 でも精神病なのでまた再発とならないためにあせって上京しない手も ありますね。ネットが繋がればどこにいても今では問題ないですからね。

体験談

学校生活は少し学べばもうあまり行かなくてもいいかなと 思っています。 大人で使う仕事の勉強をした方がよっぽどマシです。 なので簡単な計算を覚えておいて専門分野の勉強をすると 将来役にたつかもしれませんね。

精神科・病院関係

訪問看護を利用したい人には迷っているなら利用した方が 良いです。 とてもコミュニケーション能力は上がるし、普段他人と話す環境が なければ契約してみてはどうでしょうか。 僕はオススメします。